TAI CHI YANG: Armonía y Energía en Movimiento

El Tai chi es una antigua arte marcial chino de origen taoista que combina movimientos suaves y fluidos con una respiración profunda, consciente y concentrada, creando una forma de ejercicio que es tanto física como mentalmente beneficiosa.

Aunque se origino como un arte marcial hoy en día es practicado en todo el mundo como una forma de mejorar la salud, reducir el estrés y aumentar la energía vital.

En nuestras clases Tai Chi Yang Cartagena te enseñaremos secuencias de movimientos diseñadas para mejorar tu estado de salud.

El Tai chi es perfecto para personas de todas las edades que buscan una práctica que promueve la calma, la longevidad y el bienestar.